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MORINGA - MEIN LEBENSELIXIER! EIN GESCHENK VON MUTTER ERDE! EIN NÄHRSTOFFZAUBER!

Vegan Superfoods Moringa Oleifera Patrizia magno

Moringa ist fester Bestandteil meines Lebens geworden 🙂 Ich liebe es!

das unerforschte WELTWUNDER, eine magische Heilpflanze! Eines der BESTEN SUPERFOODS!

Man nennt sie: die "Pflanze der Unsterblichkeit", der "Engel in Pflanzenform", "Baum des Lebens" - und das zu recht!

Hier die wichtigsten Fakten zu Moringa!

Die Benefits von Moringa Oleifera


  • Ideal zur Diät/ Gewichtsabnahme 
  • Ideal für vegane Ernährung 
  • lindert Schmerzen jeglicher Art 
  • reguliert den Blutdruck 
  • verbessert die Konzentration und Aufnahmefähigkeit
  • deckt den Nährstoffbedarf ab

VORSICHT NEBENEFFEKT:

  • beschleunigt und aktiviert den Haarwuchs
  • verbessert Haut, Haare & Nägel

Dieser Wunderbaum ist zu 100% voll verwertbar!! Von Wurzel bis zur Blüte! Aber hier interessiert uns erstmal nur das Blattgrün, verarbeitet zu Pulver!

Moringa (Pulver) ist nicht mehr aus meinem täglichen Leben wegzudenken. Es ist für mich wirklich (m)ein Lebenselixier geworden!

Als ich darüber mit Freunden und meiner Familie sprach, fühlte es sich an, als wäre DAS meine Mission! Eine Lebensaufgabe, es bekannter machen zu müssen 🙂 

ALLE sollten von Moringa wissen und einmal versuchen, es in ihr Leben zu integrieren...Daher teile ich dir gern meine Erfahrungen mit!

Meine Erfahrung mit Moringa

Seitdem ich Moringa regelmäßig konsumiere, erlebe ich:

  • Mehr Lebensenergie!
  • Mehr Ausdauer!
  • Volle Konzentration!
  • Gewichtsreduzierung bzw. Halten meines Idealgewichts

Moringa Short Facts

  • Ursprünglich aus Indien, Himalaya Gebirge
  • als Heilpflanze in der ayurvedischen Mdizin bekannt
  • wirkt so kraftvoll wie Antidepressiva+Koks+Antibiotika in Einem 😉 (nicht dass ich diese Kombi ausprobiert hätte, es soll nur verbildlichen wie kraftvoll Moringa wirkt) also bitte nicht ausprobieren 😀

Für uns Sportler/ Athleten sehr interessant, denn :

  • durch den hohen Eisengehalt unterstützt Moringa die Hämoglobinbildung im Blut, dieser fördert die Sauerstoffaufnahme
  • enthält extrem viel Eiweiß 
  • enthält Stoffe, welche die Kondition steigern und hilft bei der Entsäuerung des Körpers
  • beugt Gelenkkrankheiten vor, da viel es viel Kalzium enthält 
  • reguliert das Herzkreislaufsystem
  • steigert körperliche und geistige Leistung

Wenn du also Freeathlet bist oder ein anderes intensives Sportprogramm ausführst, dann kann ich dir nur empfehlen, Moringa in deinen Ernährungsplan zu integrieren. Sobald du Moringa einnimmst, verspürst du unglaubliche Power, Ausdauer und fühlst dich top fit, zu dem es dich beim Abnehmen unterstützt

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Anwendung und Eigenschaften

Moringa kannst du in warmen Speisen, Salaten oder Smoothies verwenden.

Ein wichtiger Faktor: es hat keine Nebenwirkungen! Du kannst also so viel konsumieren, wie du Lust hast!

Dazu muss ich aber sagen: es schmeckt pur einfach ein wenig nach "Baum".  Daher empfehle ich dir, es unterzumischen sodass du den eigenwilligen Geschmack nicht auf der Zunge hast... es sei denn, dir gefällt der Geschmack von Baumrinde 😛

Moringa Oleifera Nährstofffakten


Inhaltsstoffe (auf 100g) :

enthält 18 von 20 bekannten Aminosäuren!

1,5 x mehr Zink als Schweineschnitzel

25 x mehr Eisen als Spinat

17 x mehr Kalzium als Milch

15 x mehr Kalium als Bananen

7 x mehr Vitamin C als Orangen

7 x mehr Vitamin B1 & B2 als Hefe

4,5 x mehr Vitamin E als Weizenkeimlinge

4 x mehr Vitamin A als Karotten

2,5 x mehr Carotin als Karotten

2 x mehr Magnesium als Braunhirse

4,5 x mehr Folsäure als Rinderleber

1,5 x mehr Aminosäuren als Eier

2 x mehr Ballasstoffe als Vollkornnahrung

6 x mehr Polyphinole als Rotwein

2 x soviel Proteine wie Soja

2 x soviel Proteine wie Weizenvollkorn

26 antientzündliche Substanzen

46 Antioxidantien

hohe Anteile an Omega 3, -6 und 9 Fettsäuren

den höchsten Anteil an Chlorophyll in einer Pflanze

UND den Wunderstoffen ZEATIN und SALVESTROLEN, die die Zellregeneration fördert

Moringa - DIE ANTWORT der Natur auf Krebserkrankungen!

Was soll man sagen? Moringa ist eines der Superfoods, das maßgeblich dazu beiträgt, das Goodbye der Pharma Industrie einzuleiten! Denn Moringa, mit all seinen wertvollen Nährstoffen, bereichert wirklich Menschenleben!

Wieso warten wir also erst immer auf eine Diagnose oder bis Beschwerden eintreten, bevor wir anfangen, aufzuwachen und zu handeln? Nein, wir sollten uns sofort, auch wenn wir uns gesund fühlen, und glauben, alles sei eigentlich OK, stets bemühen, vorzubeugen und uns im Vornherein immunisieren.

Moringa ist kein Nahrungsergänzungsmittel, es ist Nahrung! Und dazu noch eines der nährstoffreichsten der Erde! Probiere es aus und lass mich wissen, was für Erfahrungen du damit gemacht hast. Ich freue mich auf deine Kommentare!

Klicke auf die Infografik um sie vergrößert zu sehen:

vegan superfoods moringa oleifera infografik

Alles Liebe, 

Deine Patrizia​

PS: Mein Obst und Gemüse dienen mittlerweile fast nur noch zum Geschmack, damit ich mein geliebtes Moringa verspeisen kann 🙂

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Fotos: Titelbild: http://foodiesfeed.com/homemade-green-smoothie-ingredients/

Infografik:https://pura-moringa.de/moringa-infografik

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Sebastian Freeletics

Patrizia ist in Berlin geboren. Sie ist Tochter polnischer Eltern. Ihr Vater ist leidenschaftlicher Radsportler & ihre Mutter ist begabte Köchin. Sie entdeckte schon früh ihre Leidenschaften & Talente zum Tanz & Gestalterischem. Kreativ sein. Frei sein. Designen. Etwas erschaffen. 2012 machte sie ihren GtA/Grafik Design. Nebenher stand sie oft auf der Bühne & ist seit 2008 bis heute als Tanztrainerin unterwegs. Patrizia verzichtet seit ihrem 21. Lebensjahr auf Fleisch. 2013 verschlug es sie nach Costa Rica zum Social Working, wo sie einige Veganer & Rohköstler kennen lernte, die sie zu dieser Lebensweise inspirierten. Auf dem deutschen Erdboden heimgekehrt & einer eingelegten Tanzpause, entschloss sie wieder zu unterrichten & sich nach all den Gewichts-Up& Downs wieder intensiver dem Fitness-Lifestyle zu widmen. Sie machte sich selbstständig als freie Fotografin. Darüber sagt sie: "Angestelltenverhältnisse sind nichts für mich. Ich habe einen anderen Rhythmus & eine wichtige Lebensaufgabe. Ich habe brennende Herzenswünsche & Visionen! Ich habe eine Mission! Jedes Schicksal, jede Erfahrung, jede Entscheidung hat dazu beigetragen, dort zu SEIN, wo ich mich jetzt befinde. Es fühlt sich zum ersten Mal alles im Leben richtig an. Ein wichtiger Faktor dabei ist die gesunde rohköstlich-vegane Ernährung. Das passt zu meinem Wesen. In Harmonie mit dem Göttlichen & der Erde. Ich bin angekommen und dankbar." Pura vida!

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